Vamos trabalhar juntos para diminuir a ansiedade ruim, aquela que te prejudica, te faz sofrer, que pode te causar: sudorese, falta de ar, hiperventilação, boca seca, formigamento, náusea, “borboletas” no estômago, ondas de calor, entre outros.
Algumas técnicas e ferramentas vão auxiliar nessa mudança. E depois do tratamento você conseguirá utilizar a ansiedade a seu favor.
Vamos tentar eliminar o uso do remédio da sua vida o mais rápido possível e da melhor forma.
Caso não tenha encontrado oque procura, não tem problema, esses tópicos anteriores são apenas algumas das situações que atendo.